gainer 7 3 7

jutro przyjdzie mi gainer megabola 737 i z opini slyszalem ze zle sie miesza i zostaja grudy, i ciekawi mnie czy wystarczy do mieszania shaker czy trzeba uzywac do niego mixera :) i w czym lepiej woda czy mleko, i czy ma byc zimne czy cieple a moze nie ma to znaczenia ?, pozdrawiam

Siemanko ja przyszalalem hehe ostro w ostatnim czasie ale teraz detox i zaczalem cwiczycz mam 185 waze z 65 kg i mam 10 kg Gainera MCT chcialbym zapytac jak dokladnie jesc ile dziennie i jak w dni nietreningowe i jakich ewentualnie efektow co do wygladu i masy moge oczekiwac po tych 10 kg odzywki dzieki z gory

Sprzedam Gainer Mutant Mass 6800g bez 2 porcjii... Smak: Wanilia Cena: 100zl + Kosz Wysylki ( razem 120zl ) Gadu: 35625273

Mam do sprzedania: Chela MZB Olimp Gainer Muscle Juice Revolution - około 2 kg (nie wiem dokładnie, wiadro z prochem waży 2,5 kg) Carbo SFD (około 800g). Glutamina HiTec (około 350g). Chcę za to 63 zł z przesyłką, czyli za sam towar wychodzi 50 zł. Towar jest pełnowartościowy.

Co to jest?? Podobno Trca jest dobra.Ale chcialbym sie dowiedziec co to jest i jakie sa efekt,Pozatym sprawdzalem w sklepiku internetowym i niema o tym najmniejszego znaku :-/ Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

co ejst nie tak mam diete i stosuje gainera od poniedziałku biore go 2 porcje po 50g w przerwach miedzy posiłkami a wdni treningowa jedna porcja po treningu odrazu i z 65kg nagle zrobilo sie 62 co ejst nie tak :/

Witam ! Mam zbilansowaną dietę. W DT sztywno potrafie się jej trzymać, jednak w DNT ciężko mi zjeść przed ostatni posiłek przed snem. Kupiłem gainera SFD Mass Activator. Z czym mogę łączyć porcje 100g gainera ? z jakimś źródłem białka, czy to co jest w gainerze wystarczy ? Proszę o pomoc.

Pytanie moje brzmi czy jesli bede bral przed treningiem SAW'a a po treningu dla mniejszych spadków SFD Complete Workout Support V2 to nie bedzie w organizmie za duzo AAKG? poniewaz obie odzywki zawieraja ten skladnik . tu link do owej odzywki z sfd: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

witam! Kupiłem gainera mutant mass. Na opakowaniu pisze,żeby brac 260g(4 duże lyzki?nie mam miarki xD). Czy tą dawke można podzielić na 130g rano i 130g po treningu??bo jak mam brac cała dawke na raz to wychodzi mi,że do tego bede musial rozcieczyc w okolo 1 litrze mleka.

WITAM Jestem ciekaw waszej opini na temat tego gainerka Jest on w dosc przystępnej cenie Czy wedłog was jest on wart uwagi Moze ktos go stosowal i moze sie wypowiedziec na temat jego smaku itp. Jak sie on ma, np. do mass xxl Czekam na wasze opinie

siemanko co myślicie o gainerze activlab ??? z dodatkiem białka . znalazłem na dziale w tesko te odżywki ;) lub batoniki z activlab ?

mam dietę na 3500 kcal 3000 kcal dobijam orzechami,owocami,masłem orzechowym, miodem. pozostaje ok. 500 kcal ( gainer 400kcal + mleko) daje 500. tylko najlepszą porą dla mnie jest przed pójściem spać ponieważ cały dzień mam obfite posiłki i jestem praktycznie po każdym posiłku pełny i nie daje rady go wypić. może być?

Prosze o rade ktory z gainerow jest lepszy! Czekam na opinie! Zalezy mi na tym, bo potrzebuje szybkiej decyzji.

Witam. Mam 2 pytania byłbym wdzięczny za rozwiązanie mojego problemu. Po treningu mam do wzięcia 5g kreatyny Mono, 5g Bcaa i 100g Gainera. Czy mogę brać odrazu po Mono + Bcaa a za 30 min Gainer? Czy to nie wpłynie na działanie krety? 2 pytanie. 5 g mono po przebudzeniu a za 30 min owsianka z 250ml mleka, można?

Mam mały dylemat, nie zawsze w pracy mam czas zjeść posiłek,dlatego planuje kupić białko i gainera , tylko jak polecacie kupic osobno białko i gainer i sobie łączyć według potrzeb czy lepiej zakupić mutanta mass bo z tego co widze ma on białko w sobie. Co polecacie ??, budżet 200zł

Witam, mam małe pytanie odnośnie gainerów. Czy picie gainera Magnum 8000 z ciepłą wodą z czajnika zabiera wartości? Nie smakuje mi z zimną wodą lub mlekiem.

Tak jak w temacie. Ceny sa bardzo podobne za 4kg pierwszego i 4,5kg drugiego. Chodzi mi o gainer do 150zł. Może jednak jeszcze coś innego w tej cenie polecacie?

W moim odzywianiu mam niedobor substancji odzywczych, dlatego kupie sobie gainerka, a do niego nitrobolon w celu przyspieszenia rozrostu miesni. Powiedzcie mi co o tym sadzicie. To moj pierwszy w zyciu zakup odzywek.

INTERESUJE MNIE NAJBARDZIEJ GAINER, BIAŁKO, BCAA ROZWAŻAM OTWARTE PRODUKTY. W DRUGIEJ KOLEJNOŚCI AMINO, TRIBULLUS, ZIOŁA, WITAMINY, MINERAŁY ITP. ( NAJLEPIEJ OLIMPU ). NAJLEPIEJ Z ŁODZI Z ODBIOREM OSOBISTYM, ALE INNE TEŻ MOGĄ BYĆ.

chcialem sie zapytac czy jesli przyzadze gainera wczesniej, odstoi on swoje 2 godziny w bidonie/ shakerze. to czy nie straci on przez ten czas swoich wlasciwosci ? poniewaz chcialem przyjac gainera bezposrednio po treningu, a czasem jest to nie mozliwe i dopiero gdy po jakims czasie wroce do domu to przyjmuje gainera.